何度目の長野か

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こどもの国×7

特にメニューはやらないで、好きなとこで踏んだ。最近はアタックしてすぐに脚が重くなる感覚があって、今回も最初の方はそうだったのだが走るうちに脚が軽くなってきた。

その感覚だけ掴んで帰宅。木祖村2daysは両日とも足がつったので登りでケイデンスを落としすぎないのと水をちゃんと飲む。

落車、機材トラブル、位置取りミス無くベストを尽くして無事に帰ってくる。