慌ただしい

7/27

30秒もがき-1分レスト　×8

を2セットat多摩湖。だいたい30秒400wぐらい。レスト長めにしてL5じゃなくてL6の刺激入れ。最後の一本だけ坂上まで1分もがいた。この1分もがきがきつすぎて1セット目でかなり果ててしまい30分ぐらい流してからやった。暑すぎてオーバーヒートした。

7/28 オフ

レーゼロ復活

7/29

流し1時間。真昼間に行ったがそんなに暑さにやられなくなってきた。やっと暑熱馴化できてきた気がする。同期MTGに大遅刻した。

大前さんと一緒の組で人生終了。慶應ワンツー昇格狙うしか。