練習報告

4/19(水)　FTPの日

20分SST*2

どちらも230w後半くらいで。

4限後も追加でSST2本、ウェイトをやる計画だったが、諸事情により時間が押してしまったのでやむなく帰宅。こんな屈辱的なこと久しぶりに味わった。起こったことはしょうがないので、明日のたるみの本数を増やすなどして対策する。

今日でらすたを卒業します。