2023/05/28

クリテ後、気合いの館山。レース後に練習なんて普通は考えないのかもしれない。でもまぁその普通は我々の普通であって、外の世界では良くあることだよね。

到着して気持ちを作って、メニュー決め。

60分一本でいこうとしたが、ポジションを直したくなるかもなので30分2回で。

2.2往復で28分くらいだった。速度を見てたのであまりワットは見ていないが、前で300〜350、後ろは150〜280くらいに収まっていた気がする。やや起伏のある館山ですら後ろはかなり楽だったので、利根川ではもっと楽なんだろう。

一本目は消耗を抑えて、1分きっちりで交代。ただ、速度が物足りない気がしてちょい強踏。TTT未経験なので、どの程度の数値で10位相当の速度になるのかがわからない。今回は秋田がややしんどそうに見えたが、フレッシュかつエアロヘルメットにエアロスーツを着れば問題ないのではないかと思う。10位に入れるかどうかは秋田の心地よい速度域が10位相当であるか否かにかかっている気がする。

自分自身も今週の残り少ない期間ではあるが、最大限ロスの少ないフォームを追求したい。ここでの頑張りがTPにも繋がるはず。