先週は、ittの週にも関わらず体調不良、テスト、バイトの仕事(入れたくないけどかなり時間を割いてしまったので)で練習時間が取れなかった。まだ自転車第一優先の生活を送れていない。いい機会なので自分の整理として一週間のどこで練習が取れるか考える。
月曜 １，３，４ 教習所１９：００～ →週の疲れを抜くためoff
火曜 朝練 ３，４，５ バイト会議２０：００～ →朝練終わりから授業までの過ごし方がいま変えられる。(全体連としての火曜朝練を経験してないのでどうなってしまうのか)
水曜 １，３ バイト１８：００～ →火曜のことを考えると朝は無理。空きコマの過ごし方が重要。授業が終わってから１時間は自由に過ごせるからどうしよう。(今はたらたら過ごしてる。でも課題とかやることやる時間にしてもいいと思ってる。)
木曜 ４，５→木曜の過ごし方が重要。朝から活動すれば練習＆やりたいこともできる日。今はここで死ぬほど睡眠してる。ここで朝活動できるように生活することを目標
金 １，２，３，５ 授業day → ここでの朝からの活動は厳しそう。なんか気分的に金曜夜は元気あるので家帰ってできることが欲しい。筋トレday もいれないと成長できなそうだからここかもしれない
土 朝練 →今は朝練後にバイト入れてしまってるけどここ入れると夜遅くなり次の日もあるのでここでのバイトは今後控えようと思う。(前はここがきつすぎて体調崩した) ちゃんと夕方開けてリフレッシュできるようにしたい。
日曜 朝練→ここでバイト入れるのもあり。気分的につぎのひオフだと動けるので。ここでボーイスカウト行けるし
この過ごし方ができればすべてを両立しつつ練習時間も取れている。今は体調を崩したり疲れて木曜寝てしまってるのでこの生活を目指して要領よく生活する。特にバイトのことは勤務中に完結させる。もっと他の人を頼る。ブログも時間見つけて週３は書きます。
ここからはれんほです。
６月３日 セーフティライド講習
TTTがなくなってしまって講習を受けに行けるために会場へ。行きかえり阿部さんに運転していただいた。ほんとありがとうございます。講習は集団走行メインで初めての経験だった。ロードの大会などでしか経験できないような人数で試合のイメージができた。記録を狙うのももちろんだが自分のせいで落車が起きないようにレースのマナー、知識、こういう場合はこう行動するのが定石のような知識をしっかりと頭に入れることも重要だと感じた。終わった後は自走で４０kmほど。初めてサイコンをつけて走って目標にしていたave３５km/ｈのきつさをここで知った。試合前日にこの感想はおかしいことは自覚してます。もっと前から試合に向けた練習をしないとだめだった。
６月４日 宇佐美さんとのスキルトレーニング 自宅ー日吉ーｖー自宅 ８０km＋ｖ８
コーナリング、スラローム、スタンディング、補給の練習を教わった。経験者の中谷をみてスキル面での差が顕著だった。とりあえずバイクに乗りまくって上達するものなのか。こうやって時間をとって練習したのか。朝練など練習をするとき一つのコーナーでも教えていただいたことを意識して体に染みつけていきたい。宇佐美さん、高橋さん貴重な時間をありがとうございました。終わった後は長谷川とVに行った。初めから８本と決めてしまい１０本やろうとしたけど無理だった。内容としては交互に先頭を交代していった。ダンシングを使ってみるのとつらくても前を向くことを意識した。前のvでは終わった後膝裏が痛すぎたけど、今回は痛みなく終えれt。ポジションチェックで見てもらったからだと思う。次はタイムを自分で測れるように器具をちゃんとします。帰ってからベットに寝転がった瞬間2時間半寝てt。最高だった。
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