以心伝心

2023/06/29 暑い

エンデュランスが短くなってしまった。暑すぎて。もはやz2にも達していない時間が多かったが。

暑さで変に体調崩したり、日焼けはしたくなくて結局1時間半程度。足は日に日に軽くなってきていて、良さげだが、ちょっと疲労を抜きすぎている感覚もなくはない。

明日はしっかり目に刺激を入れるべきかも。

ps.俺も以心伝心したと感じていたゾ。