(朝の電車遅延->車内で急病人出る->もっと遅れる)*n

7/13(木)　TCぽたらいど

今週は心なしか高強度が多くなってしまったので、TCでエンデュランスすることに。そんな大層な距離ではないが。クリテでの平地(集団)にいることを意識しながら練習した。最近自分本当に弛んでるな〜、と感じる。

p.s.　文字数少ないからデータで稼ぐ。でもここに全て詰まってる。