練習報告

11/27(月)

3日間の館山合宿で走行距離が自分的には物足りなかったので、乗り足し。ただ本当はオフ日で予定があったので、時間が許す限り、となったので50数キロだけ。少し走るだけでも、ミトコンドリア増やせると信じて。

今月の走行距離は1300~1400キロになりそうである。実走開始したのが11/12なので少し少なめである。週400キロ(バンク練含む)のペースであるが、骨の確認もしながらの走行だったので、自分的には少ない。