練習報告

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なるしま往復
3本ローラー 40s-20s×8 2セット
TSS 80

乗れる日に限って雨n回目(n>2)
10年近く使っている空気入れがいよいよ壊れたので雨が止んでからなるしまへ。
ローラーメニューは最初に突っ込みすぎて垂れまくった。

記念すべき200回目の投稿です。