ピュオーラ

ウエイト 胸、腹筋、背中

アブローラー立ちコロ10回がギリギリというところまで腹筋が弱くなってしまった。人間鯉のぼりをできるようになりたい癖にここまでの弱体化は許されないので部室練でやってこう。

免許を更に新しくしてたので練習時間があまり取れず。講習アホ眠かった。