鶴見川10km
パンクしていた街道ピストを昨夜直して乗り出した。タイヤレバーが無くて1時間弱格闘した。二度と素手でやらない。
超久しぶりだったのでひとまず1往復。ハンドルポジションが低すぎてめちゃくちゃ乗りづらかった。よくこれでもがいてたな。
久しぶりにダンシングしたが、その辺は問題なかった。1日だけだが合同練習会に参加するので、その際に恥かかない程度には乗っておこうと思う。
久しぶりの自転車は自分の腹圧で気持ち悪くなりました。
p.s.睡眠アプリで睡眠の動向を見ているが、睡眠周期がくそ悪い。これってどうしようもなくね?
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