あぢぃ

https://note.com/roadbikeacademy/n/n251a6488b27b

あぢぃ中、ポジション微調整ライド。青根周回短縮verで。

東京の西の果てに住んでると2時間のライドでも信号5個とかで収まっちゃうからおすすめ。

1’56 50.7km 98TSS

明日朝練で大垂水タイムアタックする。だはぁ。