https://note.com/roadbikeacademy/n/n251a6488b27b
あぢぃ中、ポジション微調整ライド。青根周回短縮verで。
東京の西の果てに住んでると2時間のライドでも信号5個とかで収まっちゃうからおすすめ。
1’56 50.7km 98TSS
明日朝練で大垂水タイムアタックする。だはぁ。
https://note.com/roadbikeacademy/n/n251a6488b27b
あぢぃ中、ポジション微調整ライド。青根周回短縮verで。
東京の西の果てに住んでると2時間のライドでも信号5個とかで収まっちゃうからおすすめ。
1’56 50.7km 98TSS
明日朝練で大垂水タイムアタックする。だはぁ。
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