本当に報告だけ

館山翌日

胴体ウエイト

翌々日

ウエイト 腕肩

3日後

ロード練 遠回りすみませんでした。10min340出てたから耐え。20minは304wとかで人権無くなりました。

新歓気合い入れていきやす。お世話になってるショップで、シーポスとDH切ってもらった。