練習報告

12月31日 63km
吉村さん、恩田さん、村上さんと荒川へ。サイクリングのつもりが、僕が10分メディオ2本やりたいと言ったので、付き合っていただきました。初めは速いが、後で垂れているなので気をつけます。

そのあと30秒スプリント×5

濃い練習でした。

今年はありがとうございました。また来年もよろしくお願いします。


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コメント

    • うさみ
    • 2012.12.31

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    その意気込みで、2013年は上級生を貴君が牽いていくようになりましょう!

    • くすだ
    • 2013.01.04

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    ありがとうございます。ご指導よろしくお願いします。

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