いつメン、良くない

2021/08/04

　この前グループで一瞬宣言したメニュー。1分もがきからの1分FTP耐え×5。1分もがきはほぼ全力なので、心拍も爆上がり、脚もめちゃめちゃくる。2セット予定だったが、途中から全く踏めなくて未完遂。暑さ？疲労？ストレス？原因はよくわからないがイマイチな感じ。今日ワクチンを打ったし、今週は練習を積めなさそう。インカレ前に少し不安ではあるが、今までたくさん乗ってきたわけだし、疲労抜きということで目を瞑ろう。

ps. いつメンしかブログ書いてない件。小原さん達が、全員に意味のある練習を組もうと時間を費やしてくれているのに、そのフィードバックがないと微妙だと思う。微妙というかダメ。