群馬の味

2021/09/01 よみ

4.5〜5倍を2本、6倍1本の3本1セットとし、それを4セット12本連続で。初めてのメニューだったが、なかなか良かったと思う。

Gの斜度って、脚の筋肉が破壊されるようなメニューになって、我慢、耐性、反復のいい練習になる。この耐え抜く感じが、やっぱり少し群馬味を感じる。直さんが前よりも群馬を余裕を持ってこなすようになったのは、Gに理由があるのかもしれない。

帰りのたまさいで元気が出た。z2とz3の狭間くらいで。

ps.マンゴーもらった🥭