練習報告

10/11 朝練30sもがき+v14

もがきはもう少し重いギアで始めればよかった。その後のたくさん上るメニューは気持ちよく踏めて以前やっていた時よりだいぶ楽に感じた。左足の感覚がやっぱり良くないしパワーバランスの数値的にもそう。

10/12 ローラー30min

ペダリング意識して乗っただけ。

p.s. 毎回電車乗って酔うので通学が憂鬱すぎる。