練習報告

3/13 小山田×8

ただペースで八周。先頭250wくらい？きつくなく楽すぎもせずという感じだった。前日は栗原さんと旅してたので、脚はだいぶ重かった。

えいしゅんもちぎれることなく着いてきて良かった。

心拍とパワーの比率的には以前とそんなに変わっていない感じだった。かなり乗れていないのに謎。ただし高強度で踏む時の感覚がめちゃくちゃ悪い。やったら戻る感じだとは思う。とりあえずz4の練習をちまちまやっていきたい。

選抜のライブ配信とかどうしても少し見てしまう。選抜の思い出は信号待ちしてる時に車のキャリアから自分のメリダが落ちてきたこと。