2023年4月2日

TTでエンデュランス。

エンデュランス強度以下になる時間も多かったが、合宿明け練習初日で疲労も残っていたので、脚を回せただけでまずはよかった。

大垂水だけ、強度を入れる感じで。健三がいつものフォームで辛そうにしていた。大垂水で刺激を入れられた後はすこし体が軽くなった。

TTのシートポスト高頻度で下がってくるので、対策する。

帰ってから超久しぶりに一番最初のチームの集まりにいった。4歳とかから一緒にチャリこいでた仲。みな、大きくなっていて大人になっていた。自転車を続けているのは数人だけれども、それでもこうして集まれてよき。

私もあと5か月ちょいで競技をおえるわけで。チャリ部のみんなときつい練習をできるのもあと少し。LEAPのセッションの一つに「時間管理」というのがあるのだけれども。時間は誰にも等しく与えられた有限なもの。私もマチューもイーロンマスクも一日は24時間、1440分。これは変えられない。だからこそ、それをどう使うか。その有限な時間の使い方を変えていくしかない。インカレロード後、どれだけ願ってももう次はやってこない。

だからこそ

1秒1秒を大切に頑張ります。

p.s.　最近やるべきことをできていなかったので、戒めのためにぽえみました。