9/20 小山田 小3周
平地でスプリントの練習を入れてもらった。全力でダンシングするために、スピードが出ている状態でも自転車を振れるようになる必要がある。
久々に速く走ったが、心肺が一瞬で上がってすぐに千切れてしまった。LSDに甘んじていたツケが回ってきたようだ。
9/20 小山田 小3周
平地でスプリントの練習を入れてもらった。全力でダンシングするために、スピードが出ている状態でも自転車を振れるようになる必要がある。
久々に速く走ったが、心肺が一瞬で上がってすぐに千切れてしまった。LSDに甘んじていたツケが回ってきたようだ。
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