5/5 境川バンク合宿 3日目
アップ 20周 8km
スタン2本 800m
ハロン1本 800m
スタン1km
tot. 10.6km
全体的にスタンのスピードに乗るまでの加速が昨日よりも速くなっていた。その代わり、1kmスタンでは前回よりもタイムが速くなっていたものの、2周目以降が前回以上に垂れてしまっていた気がした。
5/5 境川バンク合宿 3日目
アップ 20周 8km
スタン2本 800m
ハロン1本 800m
スタン1km
tot. 10.6km
全体的にスタンのスピードに乗るまでの加速が昨日よりも速くなっていた。その代わり、1kmスタンでは前回よりもタイムが速くなっていたものの、2周目以降が前回以上に垂れてしまっていた気がした。
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