練習報告

2/9

30kmくらいサイクリング

ダンシングが下手すぎるせいで膝に負担かけてると感じた

ステム90mmが短すぎて下ハンでダンシングするときつまる感じがしすぎた

今はまだダンシングしすぎず超低強度で慣れようと思う

メニューは3週目からやっていきたい