固定 75分
アップ、10分メディオ×3、15分メディオ×1。
メディオはほぼ毎回最初の1本目が一番辛い。2本目以降は始めるまで鬱だけど始まれば辛くても楽しく乗れる。気持ちの問題か、アップの不足のどちらなのだろう。
固定 75分
アップ、10分メディオ×3、15分メディオ×1。
メディオはほぼ毎回最初の1本目が一番辛い。2本目以降は始めるまで鬱だけど始まれば辛くても楽しく乗れる。気持ちの問題か、アップの不足のどちらなのだろう。
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