練習報告

2016/11/21 g8 (アップ1→4→3)

全体練のヤビツが雨を考慮し中止になったので、大東とさくっとgへ。

昨日の反省を生かして上げすぎず本当にじっくり走った。タイムは上手い具合に揃えられた。
大東君お疲れ様でした。

明日からまた暫く忙しくなりそうだが、練習時間はしっかり確保したい。