練習報告

12/31火曜日
zwiftで2h走った、内1hはLTで、内1hはLTより上で余裕あるくらいで。
目的はベース作りで、合宿までに長時間一定のペースで走れるようになるため(バイト入ってて2hしか出来なかった)
64km