2009.05.21 未分類 練習報告 帰宅したら日が暮れていたので固定ローラー。 10分アップ 3分40km維持 7分レスト ×3set 風邪が進行したのと、夜飯後という事もあって肺と脇腹が苦しかった。 しかし、脚の筋肉やペダリングはかなり良い感じ。 Tweet Share Hatena Pocket RSS feedly Pin it この記事のタイトルとURLをコピーする 投稿者: チャリ部管理用垢 未分類 コメント: 0 前の記事 練習報告 次の記事
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