たてやま3,4,5

オフ日

はせてつとチップへ

工具箱を小倉の車に置いてきてしまったけれど耐えた

内容としてはスラローム(コーナーではスプリンターレーン、ストレートではバンクの外へくねくね走った)、手繋ぎ走行、手放し走行、ハロン(2人以上で)、スタート練習など

250バンク初めてならかなり難しい内容だと感じたがてつやは難なくこなしていて、すごいなと思った。

特に人の間を掻い潜るようなスラロームはバンチレース中の走行にかなり効果があると感じた

4 国体×5

髙島、山崎と3人班

1割強しか引いていない。周回を重ねるごとに腰に痛みが。後ろでダンシングやバイク上で誤魔化しながら走行してやっと持つ感じで、先頭で引くことは序盤しかできなかった。

他2人は嫌な顔せず1人で一周引いてくれて、感謝しかない。ペースも早かった。

まじで逝きそうだったけど感謝の気持ちでなんとか完走。サポートのおかげでノンストップで150km走れて有意義な練習になった

周りを見ないといけない立場なのに自分のことで精一杯になってしまい、情けない

5 花1周

初日と同じ。高速ローテは横幅を意識。

本日も腰を破壊。もういやだ

5人いると後ろにつく時に2人2列の真ん中からぬるりと入れて楽だった。追い風区間は着き直しがきつかった

サポートありがとうございました!

おかげでフィットネスをかなり積めたのでポジションを見直してブレイクスルーします

南山航介

南山航介

努力を楽しむ!

最近の記事

コメント

この記事へのコメントはありません。

CAPTCHA


アーカイブ

月を選択

最近の記事

  1. たてやま3,4,5

  2. 館山後半

  3. 2/12-2/16 館山合宿。

  4. 2/16 館山5日目 先頭テンポ

PAGE TOP