練習報告

稲城周回2周、連光寺裏ステ3本。なんか集中できなくて、しないよりはまし程度の練習にしかならなかった。同じ2時間の練習時間でも集中して質の高い練習をするのとダラダラしてしまうのでは全く効果が違うと思うので。

Dst. 54.02km