練習報告

今日は荒川自主練。彩湖まで行って帰ってこようかと思ってたら、河口から16、7km地点？で大竹さんと遭遇。サイコリングすることに。

ただ2人だったので40km/hペースで2周だけ。帰りはツール話をしながら走って、大竹さんが荒川から離脱後は向かい風の中32～33km/hくらいで河口まで頑張って終了。

Dst. 100.5km AV. 25.8km/h

大竹さんのおかげで何とか100km越え。しかもジュースまでおごっていただき、今日はありがとうございました。

あ～明日明後日の試験ヤバいのに、勉強したくなさがハンパないっす。

21日はローラーやって、22日と23日は短めに実走練して、金曜レスト、んで土曜記録会って感じでいきますか。

そういや雨とか境川のレースとかあったこともあって今月の走行距離がまだ1000kmに達してない。。。まあローラー練もやってるから距離だけで判断するのはアレだが、少ないな。