吉村と(!)お台場朝練。久しぶりの10分メディオやらスプリント練習した。メディオは5分までは355Wくらいだったが信号とかで最終的に326Wに落ち着いた。
スプリントはインターバル超短めで2本やったらゲロゲロだったので2本で終了。MAX1259W、1150Wだった。やっぱり実走だと出力出る。吉村が休養期間の長さの割にかなり走れてた。
明日の納会、試合より緊張するぜ!
吉村と(!)お台場朝練。久しぶりの10分メディオやらスプリント練習した。メディオは5分までは355Wくらいだったが信号とかで最終的に326Wに落ち着いた。
スプリントはインターバル超短めで2本やったらゲロゲロだったので2本で終了。MAX1259W、1150Wだった。やっぱり実走だと出力出る。吉村が休養期間の長さの割にかなり走れてた。
明日の納会、試合より緊張するぜ!
Copyright © 2010-2020 KEIO bicycle racing team. All Rights Reserved.
コメント