練習報告

固定ローラー:流し / 41分、250KJ

今週はテスト&レポートがあり、メニューが出来るかどうか怪しいので少しでも乗っとく。

毎日適度に運動していれば身体がアクティブ状態になり、伸びる事はなくても落ちることはないと仮定。

まったく根拠はないが、、、笑。


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