練習報告

トラック個人戦お疲れ様です。

月:
火:朝練 稲城周回2.5周 40km
水:甲武トンネル~和田 120km
木:
金:固定ローラーで片足ドリル
土:青根 130km
日:某所 巡航+スプリント三本 115km

左右のバランスが戻ってきた気がします。

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