練習報告

9/10(火)　27km
ハートビュー往復

9/11(水)　20km
日吉往復＆ウエイト

9/12(木)　50km
横浜国際プールに泳ぎに。2,3000mくらい。
その後羽田空港方面へ

9/13(金)
休み

9/14(土)　209km
自宅→町田→橋本→道志→山中湖→箱根→藤沢→大和→自宅

台風で乗れなくなる前に、行きたかったコースに村上さん、早川と3人で。全体を通して早川の牽きが強力だった。すごく楽しかったです。

9/15(日)
休み

9/16(月)
夜に少しスプリント練

9/17(火)　96km
小山田　5周
成蹊大学の方々と一緒に

意地の張り合いか序盤謎のハイペース。最初半周目でブレーキに不具合が出たので止まって直して、それからはパワータップと二人でTT練。(少なくとも)後ろの方はばらばらで各自で5周走る感じでした。