練習報告

1/24 湘南国際村 131km
(前日にハンドル1cm下げた)
予定変更してSFCの友達の案内の元鎌倉経由で湘南国際村へ。
鎌倉山から北鎌倉、鶴岡八幡宮を通り134に戻るルート。車が多いのであまり普段は使いたくない。ちょいちょいペースアップしたら割と脚にきた。
湘南国際村は最後までタレないペースで登る。登りのポジションもいい感じ。
帰りは追い風の16号で楽に帰れた。
途中で糖分摂取することで生き返ることができた。