練習報告

テスト終わりました。バイトもないのでこれで暫くチャリに専念できます。

1/29 長尾台 40km 2時間43分
イケベと長尾台。
全力走×5、プログレ×1
いろいろ試したけどなんだかんだで全力走が一番追い込めた。暫く登っていなかったので登りの筋肉がなくなっていたように感じた。
2分あたりのピークパワー更新のはずがデータが若干狂ってた。GARMIN的には今日のベストが270023Wらしい。

バンクは腰が若干痛かったのと諸事情でDNS。


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