練習報告

青根

dst.164km

昨日の疲れが爆発して行きから全く踏めなかった。余裕のある時間に出発したのに遅刻しそうになったが北野さん楠田さんと合流出来て間に合った。

大垂水は回して誤魔化してそこまで遅れなかったが牧馬以降は何とか走り切ったレベル。裏大垂水で久々に自転車を降りたくなった。

帰りの甲州街道は楠田さんの強い牽きのお陰であっという間に帰って来られた。

まだ高強度練が連発してしまうとどうしても身体がついてこない。まぁそれが普通だと思うけど。距離も距離だし。