練習報告

2014/10/22,23　ローラー

2014/10/24　長尾台
ペース2、ペースで最後の坂もがき2

池辺さん、渡辺さん、杉野、森と。
久々の実走。足よりも心肺にきた。今回は一年生といい勝負ができたので良かった。