練習報告

2015/02/14　54km
裏牧目2本
途中で前輪がバーストしたので2本のみ。

2015/02/15　猿ケ島　トータル155?km(129→134→467→246)

まず二組に分けてペース8 周。キャノンデール班で。
脚が揃っていなかったので途中で一周ひいたりして、長めに牽いた。

次はレース3周✕2
みんな牽制していたせいか集団の速度が遅く、また自分もペース走で脚が疲れていたため、前に出てペースアップをすることを心がけた。

練習後は早川さとし先輩と岡田隼也くんと江ノ島に行く予定だったが、岡田くんがすぐに離脱してしまったため、結局早川さんと二人で江ノ島に向かい、スパゲッティーを食べて帰った。