練習報告

4/23 雛鶴→ハートビュー 213km

今週はあまり距離を乗らず疲れがたまっていなかったので朝から体の調子がよかった。逆に自転車の変速は史上最悪に調子が悪かった。

今週再開した筋トレで活性化されたのか、一日中体幹が使えた。おかげで大垂水の序盤はだいぶ楽になった。その後も登りは先週と比べ物にならないほど楽だった。

自転車の調子がみるみる悪くなっていくなか、畑さんが矢野口まで牽いてくださったおかげでハートビューまで辿り着いた。
切れる寸前のチェーンを替え、ヘッドのガタをとり、緩んだペダルを締め直してもらったら新車のような乗り心地に変貌した。

終わって帰ろうとしたらまさかの朝比奈さんに遭遇して元気が出たのでフンガフンガ踏んでビュンと帰った。

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