2016/6/5 (日)
ローラー
w-up 30m
(30s,r30s)×10
down 10m
今週はポイントポイントでしっかり追い込めた。来週は調整して個人ロードに臨みます。
2016/6/5 (日)
ローラー
w-up 30m
(30s,r30s)×10
down 10m
今週はポイントポイントでしっかり追い込めた。来週は調整して個人ロードに臨みます。
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