2021/07/27 美バン、ロード
諸問題により、3人で軽く交代練。上半身がブレブレすぎて、横の動きが多くなってしまった。目線も一定じゃないし、バタつく感じ。コーナーの入り方出方もイマイチだった。前をしっかり詰められている時は、詰められている感覚をしっかり感じ取れているので、それを忘れないように。
2タームだけ入って、あとはロード練。z2、2時間半ほど。4人の脚が揃っていて走りやすかった。無意識のうちに自分がペースを落としていなかったか不安だが。
2021/07/27 美バン、ロード
諸問題により、3人で軽く交代練。上半身がブレブレすぎて、横の動きが多くなってしまった。目線も一定じゃないし、バタつく感じ。コーナーの入り方出方もイマイチだった。前をしっかり詰められている時は、詰められている感覚をしっかり感じ取れているので、それを忘れないように。
2タームだけ入って、あとはロード練。z2、2時間半ほど。4人の脚が揃っていて走りやすかった。無意識のうちに自分がペースを落としていなかったか不安だが。
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