9/16 アクティブレスト
9/17 城山3 with 中野谷口さん
150w出すのがしんどくてのろのろ行ってたら遅刻してしまった。すいませんでした。川野練の疲れがやばくて脚がバキバキだったので谷口さんに全部引いてもらった。パワーはもう計らないでできるだけついていくスタイル。平坦くっそ速かった。脚が死んでるわりにはついていけたと思う。短時間集中のいい練習になった。
中野は後ろについてるときペース一定でついていけるようになってほしいところ。中野の後ろにいるとインターバルで死んでしまう。かくいう私も気をつけないとな。
中野は謎の自信を持っていた。これで1ヶ月後めっちゃ強くなってたらすごいな。おれは現実主義なので見習わないけどね。
２日間オフとか何日ぶりだろ…
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