練習報告

11/20
バンク練
周回練20周
200f(12″98)
400f×3
スクラッチ

200fは驚きの遅さ(新人戦よりは速いというオチ)。まぁ風強かったし寒かったし練輪だし怪我明けだし仕方ない部分もあるかな。ライン取りは悪くなく、上半身を安定させてケイデンス上げられたのでそこは良かった。
400fは吉田とかヤマネとか栗原とか築さんとか石井さんとかと。最初のやつは吉田を抜いていくでというタイミングで悪意のある向かい風に吹かれたのであまりスピード乗れなかった。以降は最後に捲るように頭使ったが、最後は脚が無かった卍
スクラッチやってる途中で怪我してたところの筋肉が嫌な張り方したので降りた。集団走行は難しいなと感じたり。
とても疲れた。ケアしっかり系男子で超回復しよう。