2011.09.21 未分類 練習報告 固定ローラー練20minメディオ10minテンポ3minソリアtotal 1h いつも通りベース系のトレーニングを行った。ソリアは心拍をmaxまで上げておきたかったので1本だけやった。 Tweet Share Hatena Pocket RSS feedly Pin it この記事のタイトルとURLをコピーする 投稿者: チャリ部管理用垢 未分類 コメント: 0 練習報告 前の記事 練習報告 次の記事
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