練習報告

バンク練
周回練30
F200m　13.9
TF2000m(村上さん、芦田、吉村さん、大越さん)

未だに風邪が治らない上に風邪が長引いている影響で練習が出来ていないのが、如実に現れた。周回練もあまり余裕が無く、ハロンは脚が回らず、TF2000mは段々息が上がってしまい、最終周は殆ど死に体だった。よく食べ、よく寝て、しっかり練習していきたい。