練習報告

27日
箱根(旧道) 160km

28日
二部練
1:ジム練
2:3本ローラー 60分

29日
1:バンク練
2:森の里周回 64km

30日
3本ローラー 45分*2

31日
1:小田厚2往復 35km
2:固定 1時間半
風が強すぎた。

書き貯めていたつもりだったが、数回分の練習内容が思い出せない。
来月からちゃんとその日のうちに書くように心がけたい。
3月合計走行距離:1587km

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コメント

    • うさみ
    • 2012.04.04

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    今日の練習の振り返り&明日の課題設定、を「毎日」繰り返すことが重要です。推薦制度で入学してきた競合他校の選手と、大学から始めた我々が同じ土俵で戦うには、毎日の密度をよほど濃くしていかねばならないのです。4月以降も距離を落とさず、さらなる成長を期待しています。

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