練習報告

10/19 猿ヶ島 103km
アップ3周 ペース3周x2 レース2+3周
前日に続き、ペダルを回すことに集中した。そうしたらいつも使っていたギアより軽いギアを自然に使っていた。
重いギアで高速度を維持するときにもペダルを綺麗に回せるようにこれからも練習していきたい。
レース時はスプリントする際色々なところに危険があって怖かった。
終わった後、自分もふらついていたと言われたので気をつけようと思う。

最近の記事

コメント

この記事へのコメントはありません。

CAPTCHA


アーカイブ

月を選択

最近の記事

  1. JBCF群馬

  2. JBCFぐんまDay1

  3. 試合報告

  4. 心に変化

PAGE TOP