練習報告

12/25 朝練@日吉

メニュー…階段×8・体幹色々・ランジ

体幹の上級者メニューを色々やったがどれも辛く非常に良い練習になった。

最後のランジが辛過ぎて泣きそうになったが完遂。

それにしても久々に練習来てふざけた態度で臨んでいる人がいて残念だった。ボトムアップが中々出来ない今の部の現状を如実に表しているようだった。

最近の記事

コメント

この記事へのコメントはありません。

CAPTCHA


アーカイブ

月を選択

最近の記事

  1. hi☆za

  2. なえ萎えの苗

  3. 練習報告

  4. ごめんなさい

PAGE TOP