1/7
Jon’s short mix
21km TSS 48
隙間時間にzwift。
いつもより比較的easyに終わった。メニュー最後の10分265wも余力が残った。
この時期まとまった時間が取りにくいので、出来るだけ毎日少しでも練習していこうと思う。
p.s. フラ語の単位が来ることを祈る。
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Jon’s short mix
21km TSS 48
隙間時間にzwift。
いつもより比較的easyに終わった。メニュー最後の10分265wも余力が残った。
この時期まとまった時間が取りにくいので、出来るだけ毎日少しでも練習していこうと思う。
p.s. フラ語の単位が来ることを祈る。
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